电影借女扮男装、健康舞、国术、太极带出一个集惹笑、鬼怪于一炉的故事。为使故事发展得较为流畅，制作人甫开首便安排两个水火不相容的冤家，男的是祝午郎（午马），是国术馆的主持人；女的是马莉亚（朱咪咪），开设马家太极馆，由于二人毗邻而居，因此时有冲突。
祝为人迷信，把女儿英才（罗慧娟）扮成男儿装，并要她自幼习武，武馆弟子全都视英才为师弟。然而英才却暗恋大师兄华山伯（钱嘉乐），并经常向他示爱，不知就里的师兄却误会这个师弟有同性恋的倾向。
马莉亚有侄女梦梨（陈雅伦）自日本返港，梦梨是健康舞教师，实行将马家太极现代
