影片以中国舞为重要元素，讲述一场误会使得中国舞班晚会节目无人指导，组织能力较强的苏筱悠与班长王语熙担起重任，带领班级同学积极面对危机，勤学苦练、互相鼓励，最终在毕业晚会上出色的完成了毕业表演的故事

会点拳脚功夫的李红星从大山深处出来初闯大深圳，由于人生地不熟，流落到睡山头靠捡垃圾为生的地步！直到有一天，由校车事故失去孩子的马文娟伤心欲绝，经过山头的时候，被混混劫财又劫色，这时李红星挺身而出！马文娟与刘玫被救后，谢小南等人也被赶来的警察抓住，等待他们的将是牢狱之灾，经过此时，马文娟确信自己内心所爱便是李红星。一年后，刘玫却选择离开深圳，到另外一个城市重新生活！李红星经过自己的努力和马建新帮助下开了一间养生会所，并终于圆了自己梦想，为村里的孩子捐献校车！而李红星与马文娟爱情也终开花结果！李红星经过艰苦奋